很多人在进食后引起的塞牙,都喜欢用牙签来解决,错误的剔牙方式会让您的牙齿情况越来越糟糕,牙缝越来越大。
长时间使用牙签剔牙,将导致牙签对牙龈持续不断的损伤。这样的机械刺激可引起牙龈发炎、萎缩等情况。
最好的剔牙工具—牙线,相对于牙签,使用牙线对牙龈的损伤最小、安全。配合牙刷使用,可减少30%龋坏几率,能更好的预防牙齿邻面龋坏的发生。
市面上有两种牙线,一种是树杈状的牙线,一种是卷成轴状,可以随意拉取的牙线。建议大家刚开始选择树杈状的牙线,使用较简单、方便。将牙线置于牙缝上端,像拉锯式轻轻滑动进入牙缝底部,在顺着牙面向上刮,带出牙齿邻面的食物残渣、牙菌斑等,来回46次,直到牙面干净即可。