秋冬季节多食柚

        秋冬季是季节性水果柚子成熟的季节，多吃柚子对身体有很多好处。
        中医认为，柚子肉甘酸，性寒无毒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。现代研究表明鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，含有生物活性物质皮甙，可降血液循环粘滞度，减少血栓形成，极有益于糖尿病、心血管病患者，柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止胃肠癌发生。柚子皮也是良药，煮水可治疗小儿肺炎、冻疮、食积、老人久咳不愈、支气管炎等。