糖尿病健康知识宣教

       随着人们生活水平的不断提高和生活方式的改变，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势，近段时间以来，内一科糖尿病患者约占总患者人数的2/3左右，因此糖尿健康知识宣教便成了治疗成功的基础和关键。
      糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，是一种终身性疾病，其主要病因是遗传、病毒感染、肥胖、精神等因素导致的自身免疫功能障碍造成的。主要表现“三多一少”（多食、多饮，多尿、体重减轻）。诊断标准：①随机血糖≥11.1mmol/L，②空腹血糖≥7.0mmol/L，③葡萄糖耐量检查2h血糖≥11.1mmol/L，符合上述标准之一的患者，在次日复诊符合三项条件之一者为糖尿病。
       糖尿病治疗的“五架马车”：
      1.糖尿病健康教育：增加糖尿病的知识，减少无知的代价。
      2.饮食治疗：饮食治疗是糖尿病治疗的基本，占相当重要的地位，总结成六个方面：①控制总热量，②合理配餐，    ③少量多餐，④多吃高纤维素食品，⑤清淡饮食，⑥戒烟限酒。
      3.运动疗法：持之以恒，量力而行地进行有氧运动。
      4.药物治疗：2型糖尿病治疗包括口服降糖药和胰岛素治疗，药物治疗可根据病情特点采取阶梯式方式治疗，即先用饮食治疗和体育锻炼，如病人已认真实行健康的生活方式，血糖仍未达标，则根据病人的具体情况开始口服降糖药或胰岛素治疗。
       5.自我监测血糖：定期监测血糖可使糖尿病人准确了解血糖变化情况，减少并发症发生。