久久重阳敬老节 健康讲座暖人心

       2018年10月17日（农历九月初九）是重阳节，是中国传统节日。为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，进一步体现对老年朋友的真诚、信心和真爱，让老年朋友拥有更健康的体魄，以延缓衰老、幸福人生，来自杭州上城区清波街道社区卫生服务中心的主治医师熊娟娟（目前挂职在鹤峰县中心医院健康管理中心主任），在重阳节这天为医院退休职工开展了一堂《如何防治老年人骨质疏松》的健康讲座，并进行老年健康评估、老年健康问题咨询、常见慢性病的咨询。
       听说有杭州的健康管理专家要给大家讲课，老年朋友们早早的赶到会议现场，因为随着我国人口老年化的加速，骨质疏松已经成为了一个大家都关心的话题。当女性在65岁以上，男性在70岁以上，有脆性骨折史或（和）家族史的成年人，成年后性激素水平低下,有影响骨代谢的疾病和药物史，都应该需要测量骨密度。骨质疏松症常常是没有感觉的，大部分人都等到骨折才发现，也随着年龄的增加相对患病率亦相继上升。
       熊主任用通俗易懂的语言从骨质疏松的流行病学、诊断、临床表现及检测方法等给老年朋友做了一一阐述。特别提到了老年人对骨质疏松的预防方法：1.科学的运动方法，2.合理的膳食、多吃牛奶、鱼虾等高钙食品，3.每年做一次骨密度检测以便及早进行预防骨质疏松，4.倡导大家通过健康的生活方式来维持身体骨骼的健康。
课后老年朋友们意犹未尽，大家还围着熊医生提出各种不同的健康问题咨询，熊医生耐心的一一为大家解答。
       鹤峰地处北纬300与东经1100交叉处，素有“中国之中”，这里山清水秀，人杰地灵，但是山区的人民群众的健康意识还不够强，健康的生活方式还有待提高，在借助“东西部扶贫协作对口帮扶”这股春风，通过这一堂堂健康知识的传播，一次次的健康义诊，将会给鹤峰带来更加健康的明天。