“医生你好，我儿子脖子疼的不行了，快帮我诊看下”。如今，颈椎病逐渐成为“流行病”，从老到少“雨露均沾”。小编今天就“难缠”“不舒服”的颈椎病给各位读者科普下相关知识：
一、颈椎病“五类”高发人群：
（一）中老年人。老年人闲暇时间较多，经常躺着看书、看电视，时间长了会导致颈椎前后韧带松弛，继而引起颈
椎骨质增生、小关节紊乱、韧带肥厚、钙化等一系列退行性改变，最终导致颈椎病。
（二）工作姿势不当者。如办公室人员、电脑操作员、文字工作者、教师、科研人员、驾驶员、重体力劳动者等。由于长期保持固定姿势工作，使颈部伸颈肌一直处于痉挛状态，久而久之，颈部伸颈肌平衡失调，最后导致脊柱失衡，引发颈椎病。
（三）睡眠体位不佳者。人的一生三分之一是睡眠时间，枕头的偏高会造成颈部肌肉、韧带、小关节平衡失调，加速颈椎的退变。
（四）不良生活习惯者。如长时间低头玩麻将、打扑克、躺在床上或沙发上看电视、看报纸等，这些不良习惯使颈椎长时间处于弯曲状态，颈后肌肉和韧带组织负荷过大，易引起颈椎劳损。
（五）有外伤史及颈椎先天性畸形者。另外，颈椎病患者女性高于男性。在日常生活中，良好的习惯和方法可防治颈椎病。
二、颈椎病“九大”严重后果
（一）中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
（二）
失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
（三）突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
（四）记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会继发脑梗甚至脑出血。
（五）颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
（六）植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
（七）上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
（八）高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
（九）耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等
三、如何判断是否患有颈椎病
（一）经常出现颈项强直不适，酸痛。这是颈型（软组织型）颈椎病。
（二）肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，或者手指麻木，是神经根型颈椎病的典型表现。
（三）椎动脉型颈椎病的表现为发作性眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳闭，甚至突然摔倒，这与颈部位置改变 有关。
（四）脊髓型初发症状为双下肢麻木、沉重感，进展出现行走困难，步态不稳；一侧或双侧上肢麻木、疼痛，精细动作困难；躯干束带感；两便障碍。
（五）交感神经型主要表现为头部、眼耳鼻喉部、胃肠道症状、心血管症状、面部或肢体无汗或多汗、畏寒或发热、疼痛麻木。
四、治疗颈椎病的“小妙招”
（一）好好“看手机”
（二）勤做“保健操”
（三）学学“燕子飞”
俯卧硬板床上，双臂和双腿同时缓缓向上抬起，头部后仰，腰底部肌肉收缩，尽量让胸腹部支撑身体。
温馨提示：如果你长期没有锻炼和运动，导致颈椎压迫神经，出现了手麻等症状。
记住！
你就要去看医生了。
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